Du suchst nach professionellem Schwimmtraining in Berlin – für deinen Einstieg ins Kraulschwimmen, zur Technikverbesserung oder zur Vorbereitung auf deinen ersten Triathlon? Dann bist du hier genau richtig.
Egal, ob du Schwimmen ganz neu lernen möchtest, bereits erste Bahnen ziehst oder dein Tempo verbessern willst: Mit individuellen Schwimmtraining in Berlin – oder weltweit mit unserer Online Swim & Run Academy – bringen wir dich effizient und sicher ans Ziel.
In unserem Personal Training arbeiten wir gezielt an deiner Technik, Atmung, Wasserlage und deinem Tempo. Du lernst, dich mühelos durchs Wasser zu bewegen – egal ob zur Fitness, als Ausgleich zum Alltag oder zur Wettkampfvorbereitung.
Im Laufe der Jahre haben wir vielen Menschen geholfen, Probleme mit ihrer Schwimmtechnik zu beseitigen und ambitionierte Ziele zu erreichen. Hier findest du eine Auswahl typischer Probleme, mit denen wir bereits Erfahrung gesammelt haben:
Du möchtest Schwimmen lernen, dich endlich sicher im Wasser fühlen – ganz ohne Stress oder Druck? In unserem Schwimmtraining für Anfänger in Berlin begleiten wir dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einem entspannten und kraftvollen Schwimmstil.
Mit viel Ruhe, Geduld und einem kleinschrittigen Aufbau lernst du bei uns in deinem eigenen Tempo. Wir sind mit dir im Wasser, geben dir direkte Rückmeldungen – über und unter Wasser – und zeigen dir genau, wie du dich sicher und effizient bewegst.
Du brauchst keine Vorerfahrung und keine besondere Fitness. Kraft, Ausdauer und Atemkontrolle entwickelst du beim Schwimmen ganz natürlich mit. Unser Schwimmtraining richtet sich an Erwachsene, die Schwimmen von Grund auf lernen oder endlich ihre Angst vor Wasser überwinden möchten.
Du möchtest endlich effizient kraulen lernen – im Schwimmbecken oder beim Triathlon? Dann ist unser Schwimmtraining in Berlin genau das Richtige für dich. Mit einem Personal Trainer direkt an deiner Seite optimieren wir Technik, Tempo und Effizienz – individuell und zielgerichtet.
Wir bieten dir ein klares, bewährtes Trainingskonzept: zeitsparend, effektiv und individuell abgestimmt auf deine Schwimmstrecke – ob 200 m Sprint oder 1900 m Triathlon. Statt überladener Technikdrills bekommst du gezielte Impulse, die dich schneller machen: zum Beispiel zur Beinschlagfrequenz, zum Atemrhythmus oder zu deinem optimalen Zugverhalten.
Du trainierst zeiteffizient, ohne stundenlang Bahnen zu zählen – dafür mit echtem Fokus auf Fortschritt, Körpergefühl und Leistung. Kein Technik-Zirkus, sondern durchdachtes Personal Training im Wasser, das wirkt.
Nicht unbedingt! Je nach Ziel reicht es, wenn du dich über Wasser halten und grob Brust oder Rücken schwimmen kannst. Aber selbst als kompletter Anfänger bist du bei uns richtig: Wir zeigen dir Schritt für Schritt die Bewegungsabläufe im Wasser – und bringen dir innerhalb weniger Monate sicheres, sauberes Schwimmen bei.
Unser Schwimmtraining in Berlin findet in ausgewählten Bädern im Südwesten statt – zum Beispiel in Tiergarten, Wilmersdorf oder Neuölln, wo wir selbst regelmäßig trainieren. Auch die Berliner Seen wie der Schlachtensee oder die Krumme Lanke eignen sich perfekt, wenn du erste Erfahrungen im Freiwasser sammeln willst.
Auf Wunsch können wir auch andere Standorte nutzen, zum Beispiel Schwimmbäder in Potsdam. Alternativ analysieren wir dein Schwimmen per Video – auch wenn du nicht aus Berlin kommst.
Schneller, als du denkst! Technische Verbesserungen spürst du oft schon direkt im ersten Schwimmtraining. Nach 2 bis 4 Wochen merkst du die ersten Trainingseffekte, und auch körperlich wirst du Veränderungen feststellen – wenn das zu deinen Zielen gehört.
Wenn du das Schwimmen von Grund auf lernen möchtest, empfehlen wir 1 bis 3 Monate regelmäßiges Training – idealerweise mindestens zweimal pro Woche.
Mindestens einmal pro Woche solltest du beim Schwimmtraining in Berlin dabei sein – so können wir deine Technik regelmäßig korrigieren. Zusätzlich ist eine zweite Einheit pro Woche (allein oder mit uns) ideal, wenn du schnell Fortschritte machen willst.
Ja – mit unserem ergänzenden Athletik-Training im VFR-Konzept. Damit verbesserst du Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl auch außerhalb des Wassers. Hier findest du einen ersten Einblick. Für das echte Wassergefühl brauchst du natürlich das Becken – aber unser Trockentraining ist perfekt für Tage, an denen du nicht ins Schwimmbad kommst.
Der beste Stil ist der, mit dem du dich wohlfühlst – und der zu deinen Zielen passt. Wir trainieren vor allem Kraul, Rücken und Delfin, weil sie effektiv und gelenkschonend sind. Brustschwimmen sehen wir kritisch, da es technisch anspruchsvoll ist und oft zu Fehlbelastungen führt. Wenn du mehr darüber wissen willst, sprich uns gerne an.
Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch – und starte mit deinem individuellen Personal Schwimmtraining in Berlin. Egal, ob du Schwimmanfänger bist, Kraulen lernen oder an deinem Stil feilen willst: Wir zeigen dir, wie es geht!
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