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Schwimmtraining Berlin

Wahrscheinlich bist du auf dieser Seite gelandet, weil du nach „Schwimmtraining Berlin“ oder „Schwimmtraining in Berlin“ gesucht hast, richtig?
Das ist perfekt – denn ich kann dir dabei helfen, ein besserer Schwimmer zu werden.

Möchtest du deinen Schwimmstil auf Vordermann bringen, an deinem ersten Triathlon teilnehmen oder dich einfach nur gelenkschonend fit halten? Dann ist ein Personal Training im Wasser genau das Richtige für dich! Egal ob Schwimm-Anfänger oder gefühlter Profi, mit meiner Hilfe machst du beim Schwimmen Fortschritte.

Schwimmtraining See Berlin

Vorteile eines Einzel-Schwimmtrainings

Du lernst in deinem eigenen Tempo
Ein Personal Trainer an deiner Seite, der Fehler sofort korrigiert
Tipps zu den Feinheiten des Schwimmens, zum Beispiel optimale Beinschlag-Frequenz
Die richtige Mischung aus fordernden Intervallen und förderndem Technik-Training, damit du schnell Fortschritte beim Schwimmen machst
Vorbereitung auf dein persönliches Ziel: Schwimmabzeichen, 
20 Bahnen ohne Pause schwimmen oder Volkstriathlon?
Schwimmtraining Hallenbad Berlin

Häufige Fragen zum Schwimmtraining

Sollte ich schon schwimmen können?

Je nachdem, welche Ziele du hast, wären ein paar Bahnen am Stück schon praktisch. Aber auch als absoluter Anfänger profitierst du von der Trainingsbetreuung und ich erkläre dir die Bewegungsabläufe im Wasser.

Wo kann ich mit dir trainieren?

Wir haben die Möglichkeit zur Nutzung der Stadtbäder Wilmersdorf, Schöneberg und Lankwitz sowie das Freibad Wilmersdorf. Dort ziehe ich auch selbst meine Bahnen. Auch die Seen im Südwesen sind eine Option, wenn du Erfahrung im Freiwasser sammeln möchtest.

Wie lange dauert es, bis sich etwas verändert?

Das ist natürlich höchst individuell und hängt von deinen Voraussetzungen und deinem Einsatz beim Training ab, aber grundsätzlich kannst du nach 12 Wochen mit einer spürbaren Verbesserung rechnen. An deinem Körper wirst du auch schnell Veränderungen bemerken – vielleicht auch eins deiner Ziele?

Wie oft pro Woche kann/sollte ich mit dir trainieren?

So oft du möchtest! Das Minimum ist ein Training pro Woche, damit ich deine Schwimmtechnik regelmäßig überprüfen kann. Dazu solltest du noch eine zweite Stunde pro Woche mit mir oder für dich allein einplanen, wenn du wirklich vorankommen willst.

Welcher Schwimmstil ist der beste?

Delfin! Spaß beiseite: Es ist der, mit dem du dich wohlfühlst. Es schadet aber nicht, verschiedene Schwimmstile zu beherrschen, um Abwechslung in die Trainingseinheiten zu bringen.

Ab ins Wasser!

Vereinbare jetzt einen Termin für dein Probetraining und erlebe, wie dich Personal Training zu einem besseren Schwimmer machen kann!

Kontakt Stefan Helwig
Erzähl mir von deinen Zielen!

Helwig Personal Training Berlin
Stefan Helwig
Varziner Straße 21
12161 Berlin

Telefon: 0172 281 456 7
E-Mail: trainer@helwig.berlin

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